Informace

7 mýtů práce (ep. 14)

7 mýtů práce (ep. 14)

Linda Murrayová: Existuje mnoho mýtů a mylných představ o práci. A chceme je za vás vyhnat částečně, protože je dobré znát fakta a částečně proto, že odejdete od práce šťastnějšího nového rodiče, pokud znáte pravdu. Výzkumy ukazují, že je mnohem pravděpodobnější, že budete spokojeni se svou rodnou zkušeností, pokud máte realistické, pozitivní očekávání o práci.

Mýtus č. 1: Bude to nejhorší bolest, jakou jsem kdy cítil. Fakt, záleží. Některé ženy tvrdí, že práce byla nejbolestivější zkušeností jejich života, ale jiné tvrdí, že to nebylo tak hrozné a že jiné typy bolesti jsou horší, jako je ledvinový kámen nebo zlomená kost. Pokud jste mladí, zdraví a nikdy jste nezažili tolik bolesti, práce vám může pomoci. Je důležité si uvědomit, že bolest je relativní a že vaše tolerance k ní je osobní. Buďte tedy připraveni na cokoli.

Mýtus č. 2: Léky jsou jediným způsobem, jak zmírnit bolest při práci. Fakt, léky jsou nejjednodušším způsobem, jak dramaticky zmírnit bolest, ale není to jediný způsob. Mnoho žen nakonec využívá jak přírodní techniky, tak léky proti bolesti, aby se dostalo porodem.

Mýtus č. 3: Neexistuje žádná nevýhoda užívání drog proti bolesti. Fakt, léky proti bolesti jsou obecně bezpečné, ale přicházejí s potenciálními vedlejšími účinky pro vás, vaši práci a vaše dítě. Mohou vám způsobit závratě, svědění nebo nevolnost. V závislosti na tom, kdy jsou dány, mohou zpomalit vaši práci nebo ztěžovat tlačení a mohou tlumit kojící reflexy vašeho dítěte a způsobit ospalost, což může narušovat poporodní spojení. To znamená, že pokud se rozhodnete používat léky proti bolesti, nemusíte se za to cítit provinile. Je to osobní volba a každá žena musí vyrovnat klady a zápory pro sebe.

Mýtus č. 4: Nejlepší způsob, jak pracovat, je ležet v posteli. Fakt, to je obrázek, se kterým jsme všichni dobře obeznámeni, ale pracování při ležení není vaše jediná možnost. Když jste ve vzpřímené poloze a pohybujete se, můžete se cítit pohodlněji a vaše práce může nastat také rychleji. Jednak, když jste ve vzpřímené poloze, gravitace pomáhá uhnízt vaše dítě proti vašemu děložnímu hrdlu. Tento tlak pomáhá vašemu děložnímu čípku tenký a otevřený, který pohybuje prací.

Samozřejmě, pokud si chcete lehnout, jste vítáni. Mnoho žen se chce někdy dostat do postele jen proto, že jsou unavené a oceňují možnost odpočinku. Je důležité vědět, že za určitých okolností budete muset zůstat v posteli nebo blízko ní. Pokud například dostanete epidurální lék, může vás lékař od té chvíle donutit zůstat v posteli, protože vaše nohy mohou být příliš slabé na to, aby vydržely, nebo byste mohli být zavěšeni na stroj poblíž postele, který monitoruje srdeční rytmus dítěte, což znamená nemůžete se vzdálit více než pár stop.

Mýtus č. 5: Neměl jsem jíst ani pít během porodu. Faktem je, že pití čirých tekutin je v pořádku. Svou žízeň můžete uhasit nápoji, jako je voda, džus, sportovní nápoj, soda, čaj nebo černá káva. Jíst na začátku porodu je také v pořádku. Ale můžete to nakonec zvrhnout. Nevolnost je běžná během porodu a během těhotenství zůstane jídlo v žaludku déle. Takže i hodiny po jídle může vlna nevolnosti vyvolat většinu posledního jídla. Jíst během aktivní práce je další příběh. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů doporučuje zabránit konzumaci této pozdní práce z jednoho hlavního důvodu. Může to být riskantní, pokud máte komplikaci, která vyžaduje celkovou anestézii. To znamená, že bude úplně vyřazen. Riziko je, že když jste úplně mimo, nemůžete ovládat svůj reflex roubíku a obsah žaludku se může objevit a vstoupit do plic, což je vzácná, ale závažná komplikace. Z tohoto důvodu je prázdný žaludek bezpečnější. Většina žen se o toto riziko nemusí obávat, protože při porodu se sotva někdy používá celková anestézie. I když máte c-sekci, je mnohem pravděpodobnější, že se probudíte s léky proti bolesti znecitlivující spodní polovinu těla. Když jste tak bdělí, můžete ovládat reflex roubíku a mít jídlo v břiše není problém. Mnoho pečovatelů ráda hraje bezpečně a nedoporučuje jíst v aktivní práci, ale ne všichni pečovatelé souhlasí. Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky, co si myslí. Pokud se vám nelíbí něco jíst nebo pít, je to v pořádku. Většina pracujících žen si nestěžuje na hlad. Ale pokud máte hlad nebo žízeň, zeptejte se, zda je v pořádku něco mít. Při dlouhé práci se možná budete cítit, že potřebujete něco, abyste udrželi svou energii vzhůru.

Mýtus č. 6: Neměl bych se namočit do vany poté, co mi voda praskla. Faktem je pravda, že jakmile se voda rozbije, amniotický pytel již vaše dítě neuzavírá a chrání před infekcí. Ale na rozdíl od toho, co se někteří lidé bojí, namáčení ve vaně neznamená větší pravděpodobnost, že se do vagíny dostanou bakterie a způsobí infekci. Studie ukázaly, že i po rozbití vody je naprosto bezpečné trávit čas v lázni během první fáze porodu, což je až do okamžiku, kdy začnete tlačit. Pokud vám voda pomůže vyrovnat se s kontrakcemi, měli byste jít rovnou. Samozřejmě byste se měli ujistit, že se nepřehříváte. Voda může být teplá, ale nikdy by neměla být horká. Vaše dítě nemůže vychladnout potem jako vy a je překvapivě snadné proklouznout, když jste v těhotenství. Opatrně zacházejte a ujistěte se, že tam máte někoho, kdo vám pomůže.

Mýtus č. 7: Můj primární pečovatel mě bude trénovat prostřednictvím práce. Fakt, někteří pečovatelé to udělají a jiní ne. Ve většině nemocnic budou sestry na místě a ven, aby zkontrolovaly váš pokrok, a budou vám moci pomoci pouze část času. A obvykle svého lékaře neuvidíte, dokud nenastane čas tlačit, protože pomáhá ostatním pacientům současně nebo řeší nouzovou situaci. Budete-li to potřebovat, budete moci zavolat o pomoc, ale vaši hlavní pečovatelé pravděpodobně nebudou mít čas vás uklidnit a vést vás veškerou prací. Pokud chcete oddanou a stálou podporu, je moudré uspořádat někoho, kdo tam bude pro vás. Touto osobou může být váš partner, jiný milovaný, porodní asistentka nebo dula.

Máte-li dotazy ohledně toho, jaký druh podpory práce se očekává ve vaší nemocnici, zeptejte se svého pečovatele.


Podívejte se na video: Бригада - 1 серия 2002 Драма, криминал, боевик @ Русские сериалы (Listopad 2021).