Informace

Těhotenství: Péče o sebe (rady od maminek)

Těhotenství: Péče o sebe (rady od maminek)

Michelle: Poprvé jsem se zaměřil na dítě. Ujistit se, že víš, moje dítě mělo všechno, co potřebovalo. Ne nutně já jako loď. Je mnoho věcí, které je třeba říci lidem, kteří říkají: „udržujte se ve formě“, například „připravte své tělo“ - na to byste se měli zaměřit.

Amy: Kdykoli jste unaveni, že se tím neprotlačíte, ale ve skutečnosti si zdřímnete.

Susana: Příroda je moudrá, a pokud vaše tělo říká, že si musíte odpočinout nebo udělat pro vás něco příjemného, ​​měli byste to udělat. A přestaň se tolik bát.

Amy: Je tu obrovský posun, který se stane, když nesete, víte, značné množství váhy - více, než na co můžete být zvyklí - a tak jdeme do prenatální jógy a děláme věci, které nějak přizpůsobují mé tělo a pomáhají mu to pochopit. nová váha a tato nová distribuce a ujistit se, že jsem silná a co možná nejsilnější pro práci.

Susana: Spousta rad od různých lidí jen vytváří větší zmatek, než to pomáhá, takže poslouchejte své vlastní tělo. Samozřejmě, věřte lidem, které znáte, jako vaše máma. Podpora rodiny je samozřejmě velmi důležitá, ale zbytek je podle mě sekundární.

Video produkce od Kolektivní oběd.


Podívejte se na video: Osobní příběh. Přišli jsme o miminko. (Červen 2021).