Informace

Prstová jídla pro vaše dítě

Prstová jídla pro vaše dítě

Co jsou to prstová jídla pro kojence?

Jakékoli kousky potravy, které se snadno stravují a které se snadno stravují a které si vaše dítě může sám vyzvednout a jíst, se považují za potravu pro prsty. Jíst jídlo z prstu je pro vaše dítě zábavné a důležitý krok k nezávislosti, který mu také pomáhá rozvíjet jeho jemné motorické dovednosti a koordinaci.

Kdy mám svému dítěti zavést jídlo pro prsty?

Až bude vaše dítě ve věku od 8 do 9 měsíců, pravděpodobně vám řekne, že je připravena začít se krmit - popadnutím lžíce, kterou jí krmíte, nebo vytržením jídla z talíře.

(Všimněte si, že někteří rodiče zavádějí krmivo pro prsty po 6 měsících. Vynechávají fázi krmení lžičkou a dovolují, aby jejich dítě uchopilo měkké jídlo a krmilo se. Chcete-li se dozvědět více o této technice, přečtěte si náš článek o odstavení vedeném dětem.)

Zpočátku si vaše dítě může jen do jídla strhnout jídlo a přivést ho k ústům, ale nakonec přijde na to, jak pomocí palce a ukazováčku vyzvednout jídlo. Tato jemná motorická dovednost se nazývá klešťová uchopení.

Jak mám svému dítěti zavést jídlo pro prsty?

Jednoduše rozpusťte čtyři nebo pět kousků prstu na dětskou židličku nebo na nerozbitnou desku. Můžete přidat více kusů jídla, jak je vaše dítě sní.

Krmení dítěte na vysoké židli než na autosedačce nebo kočárku sníží riziko udušení a naučí ho, že vysoká židle je místem k jídlu.

Která jídla dělají nejlepší prstová jídla?

Vaše dítě může mít dobrou chuť k jídlu, ale pravděpodobně nemá mnoho zubů, takže začněte s jídlem, které jí dá dásní nebo které se snadno rozpouští v ústech. Když vyroste v batole, budete jí moci dát kousky všeho, co jíte.

Nezapomeňte, že vaše dítě se při krmení samo dozví o struktuře, barvě a vůni jídla, takže se pokuste nabídnout rozmanitost. Odolejte pokušení dát svým dětem sladkosti, jako jsou sušenky a koláče nebo svačiny s vysokým obsahem tuku, jako jsou sýrové obláčky a hranolky. Vaše dítě nyní potřebuje potraviny bohaté na živiny, nikoliv prázdné kalorie.

S jídlem by se mělo snadno manipulovat, ale nemělo by představovat nebezpečí udušení. Zelenina by měla být vařena tak, aby byla dostatečně měkká, aby se dala snadno kaštat, a všechno by se mělo nakrájet na malé kousky. I celé hroznové víno je teď pro vaše dítě příliš velké a mohlo by to představovat nebezpečí udušení.

A nezapomeňte si vybrat jídlo, které odpovídá jeho věku. Odborníci říkali, že byste neměli dávat vajíčkům, rybám nebo arašídům velmi malých dětí, protože se u dítěte může rozvinout potravinová alergie. Nejnovější výzkum Americké akademie pediatrie však zjistil, že neexistují žádné důkazy o tom, že by se u dětí objevily alergie již od jejich zavedení. (Ačkoli arašídové máslo je pro kojence stále neomezené - v tomto věku je příliš lepkavé na bezpečné spolknutí.)

Někteří lékaři přesto doporučují opatrnost při zavádění potravin. Pokud máte obavy, že vaše dítě může mít alergii na určité potraviny, představte je jeden po druhém a dejte pozor na alergickou reakci.

Zde je seznam oblíbených potravin:

  • Ovesná opečená ovesná cereálie nebo jiné obiloviny s nízkým obsahem cukru
  • Malé kousky lehce opečeného chleba nebo bagel (pomazánka se zeleninovým pyré pro další vitamíny)
  • Malé kousky banánů nebo jiných velmi zralých loupaných a loupaných plodů, jako je mango, švestka, hruška, broskev, meloun nebo bezsemenný meloun
  • Malé kostky tofu
  • Dobře vařené těstoviny spirály, nakrájené na kousky
  • Velmi malé kousky měkkého sýra
  • Nasekané vařené vejce
  • Mashed dušené švestky
  • Malé kousky dobře vařené zeleniny, jako je mrkev, hrášek, cuketa, brambor nebo sladké brambory
  • Malé dobře vařené brokolice nebo květák "stromy"
  • Kousky vařeného kuřecího masa, mletého hovězího nebo krůtího masa nebo jiného měkkého masa o velikosti hrášku

Kam dál?

Nechte se inspirovat tím, co ostatní děti milují

Naučte se 10 nejlepších potravin pro kojence

Znát časový rozvrh krmení vašeho dítěte


Podívejte se na video: Knížky pro nejmenší děti čtení s dětmi, předčítání, pohádky, leporela, čteme dětem (Září 2021).