Informace

Bedrest: Pomáhá to?

Bedrest: Pomáhá to?

Co je to postel?

Téměř 1 z 5 žen ve Spojených státech je v určitém okamžiku těhotenství položena na lůžko. To znamená, že prý tráví hodně času nebo celý svůj čas ležením doma. To může trvat kdekoli od několika dnů do několika měsíců. Poskytovatelé zdravotní péče obvykle postel v posteli nedoporučují, protože není k dispozici mnoho důkazů, které by prokazovaly, že by vedlo ke zdravějšímu těhotenství nebo porodu.

Přestože spánek může zpočátku vypadat dobře vyčerpané matce, většina žen zjistila, že být uvězněn v posteli, i když jen na několik dní, je nepříjemný, nudný a nepohodlný. Pokud se dny stanou týdny, může to být spíš mučení než relaxace.

Proč je bedrest někdy předepisován?

Postel je předepisována na různé těhotenské komplikace po celá desetiletí. Například se často předepisuje, pokud máte dvojčata (nebo více), máte slabé děložní hrdlo nebo jinak máte vyšší riziko předčasné porodu.

Váš poskytovatel může také doporučit lůžkovinu, pokud má podezření, že vaše dítě neroste správně v lůně (omezení intrauterinního růstu) nebo pokud máte placentu previa (placenta, která leží neobvykle nízko ve vaší děloze, pokrývající vaše děložní hrdlo).

Nakonec můžete být doma na lůžku, pokud máte mírnou gestační hypertenzi nebo preeklampsii, v naději, že udržuje váš krevní tlak pod kontrolou.

Existuje výzkum, který ukazuje, že lůžko pomáhá?

Bylo provedeno jen málo studií o tom, zda lůžko pomáhá snížit riziko předčasného porodu, a přezkum dostupných údajů nezjistil žádné přesvědčivé důkazy, které by odůvodňovaly jeho použití. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů a Společnost pro těhotenství a fetální medicínu dospěly k závěru, že lůžko není účinné pro prevenci předčasného porodu a nemělo by být běžně doporučováno.

Neexistují ani žádné dobré důkazy, které by ukázaly, že je možné využít ložní lůžko pro ženy přepravující násobky nebo pro ty, které mají placentu previa, cervikální nedostatečnost nebo nitroděložní růstové omezení. Nějaký výzkum nekomplikovaných dvojčat těhotenství zjistil, že být na nemocničním lůžkovém lůžku byl spojen s vyšší riziko pro včasné doručení.

Mezi odborníky existuje debata o tom, zda méně závažná forma lůžka, někdy známá jako omezení aktivity, pomáhá ženám s hypertenzí. Některé studie naznačují, že ano, jiné ne.

Někteří říkají, že dokud není k dispozici dobrý důkaz o opaku, je třeba bedrest vyzkoušet. Jiní tvrdí, že samotné lůžko může mít celou řadu negativních účinků a že ženy by neměly být vystaveny, dokud nebudeme vědět, že to dělá víc dobrého než poškození.

Někteří poskytovatelé mají tendenci se domnívat, že by se mělo používat úplné lůžko na lůžko a že některé ženy by byly lepší, kdyby omezily svou úroveň činnosti, omezily práci, vyhýbaly se těžkému zvedání a dlouhodobému postavení a odpočívaly každý den několik hodin.

Pointa je, že zoufale je zapotřebí více dobrého vědeckého výzkumu. Mezitím poskytovatelé nesouhlasí, kdy a jak předepsat postel.

Jak může být odpočinek v posteli škodlivý?

Postel může být ve skutečnosti pro vaše zdraví těžká. Být na dlouhodobé úplné opěradle zvyšuje riziko krevních sraženin. (Za určitých okolností může poskytovatel předepsat heparin na ředění krve, aby zabránil vzniku sraženin.) Můžete také trpět nespavostí, změnami v metabolismu, úbytkem kostí a bolestmi a bolestmi.

A co víc, když nepoužíváte svaly, srdce a plíce tak, jak byste se pohybovali obvyklým způsobem, ztratí sílu a zanechají vás slabými a velmi unavenými. Až bude váš objednávka na lůžko nakonec zrušena, může trvat několik týdnů, než se vaše síla vrátí, což ztěžuje péči o novorozence.

Lůžko může být navíc logistickou noční můrou a finančním problémem pro vás a vaši rodinu. Možná budete muset přestat pracovat dříve, než jste plánovali, nebo najít někoho, kdo se o vaše děti postará. Pokud jste na úplné posteli, musíte se na všechno spoléhat na ostatní, včetně přinesení jídla a všeho, co potřebujete.

Konečně, být omezen na svou postel může být velmi stresující. Nuda a izolace, které pravděpodobně pocítíte, mohou vybírat daň za vaše duševní zdraví.

Co mám dělat, když můj poskytovatel chce, abych šel na lůžko?

Požádejte ji, aby s vámi probrala výhody a nevýhody. Pokud se oba rozhodnete, že postel je pro vás dobrý nápad, zjistěte přesně, jaká úroveň aktivity je povolena - ať už po většinu dne budete ležet v posteli, jen odpočinek pravidelně po celý den, nebo něco mezi tím.

Pak si promluvte s rodinou, přáteli a zaměstnavatelem a vytvořte plán. Budete muset sestavit podpůrný systém, který vám pomůže projít dny. Můžete také kontaktovat organizaci Sidelines, která poskytuje podporu a radu ženám na lůžkovém lůžku.

Můžete také využít poradenství, protože se pravděpodobně budete cítit roztrženi mezi povinností vůči nenarozenému dítěti a vůči vaší rodině nebo zaměstnání. Poradenství může být užitečné i pro vašeho partnera, pokud vaše lůžko zatěžuje váš vztah.

Budu muset zůstat v posteli po celou dobu?

Asi ne. Přestože neexistuje žádná standardní definice lůžkoviny, váš poskytovatel místo toho spíše předepíše omezení aktivity. Pokud je doporučeno omezení aktivity, může vám být doporučeno zůstat doma a odpočívat v posteli, ale být schopen vstát a udělat si oběd, připojit se ke své rodině u jídelního stolu a osprchovat se. Nebo vám může být doporučeno omezit vaše běžné činnosti a vzít si to snadno, odpočívat v posteli jen pár hodin každý den.

Občas by to znamenalo, že by se lůžko na lůžku mohlo stát strávením většiny dne v posteli, vstáváním pouze chodit na lékařskou prohlídku, používání koupelny a osprchování. Pokud většinu dne ležíte na lůžku, může vám být řečeno, abyste si lehli na svou stranu, což snižuje tlak vaší těžké dělohy z důležitých krevních cév, které vracejí krev do srdce.

K vyhledání vysoce rizikového těhotenského lékaře ve vašem okolí použijte Nástroj pro hledání těhotenství a porodnictví pro těhotné a kojící matky.

Další informace naleznete na webových stránkách společnosti pro matku-fetální medicínu.


Podívejte se na video: Pregnancy. Bed Rest. Incompetent Cervix - My Experience (Červen 2021).