Informace

Připravuje se na to, že necháte své dítě se sitterem

Připravuje se na to, že necháte své dítě se sitterem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je normální mít smíšené pocity při prvním opuštění dítěte se sitterem. Můžete být nervózní, ale také nadšení. Zde je několik způsobů, jak můžete připravit své dítě a sebe na to, aby věci fungovaly co nejhlaději.

Jak si nechám své dítě zvyknout si na odchod?

Je důležité, aby si vaše dítě zvyklo na péči o někoho jiného. A zahájení tohoto procesu relativně brzy - před tím, než se začnou projevovat úzkostné odloučení - může věci usnadnit všem.

Zkuste nechat svého partnera, důvěryhodného přítele nebo člena rodiny zvládnout krmení, když odejdete z domu (nebo dokonce jen na chvíli jdete do jiné místnosti). Začněte s krátkými časy pryč, pak postupně pracovat až na delší období. To pomáhá vašemu dítěti zvyknout si na to, že je bez tebe.

Pokud kojíte, musíte své dítě naučit, aby si vzalo láhev pumpovaného nebo exprimovaného mateřského mléka - což vám umožní, abyste v budoucnu byli déle pryč.

Jak uvolním separaci?

Neexistuje žádný bezpečný způsob, jak usnadnit oddělení na vašem dítěti (nebo vy!), Ale zde je několik návrhů:

  • Pokud se obáváte, snažte se své nervy předem uklidnit. Zkuste s někým mluvit o svých starostech nebo si je zapsat do deníku. Procvičování vizualizace je další dobrý způsob, jak zvládat úzkost. Například se několikrát zhluboka nadechněte a představte si, jak se vaše dítě cítí, když jste pryč, protože je v bezpečí a pečuje o něj pečovatel. Obrázek se vrací k vašemu dítěti a jak dobře se bude cítit, když se znovu uvidíte.
  • Zacházejte s krátkými separacemi náhodně. Když je čas jít, nezpracovávejte se na svůj odjezd ani se nemluvte s rozloučením.
  • Než odejdete, ujistěte se, že je vaše dítě v klidu a krmeno. Pravděpodobně bude mít těžký čas, pokud odejdete, když bude unavená nebo hladová.
  • Zvažte, zda sitter přijde na hodinu nebo dva pár dní, než se chystáte jít ven. Tímto způsobem může poznat vaše dítě a můžete vidět, jak spolu chodí.
  • Nevyplujte se, aniž byste se rozloučili, ale ujistěte se, že si užije novou hračku nebo zábavnou aktivitu se sitterem, až budete připraveni odejít. Pak se rozloučte s objetím a polibkem a okamžitě odejít.

Pamatujte si, že si nejen zasloužíte trochu času na sebe, ale potřebujete to. Pro každého je důležité cvičit, vidět přátele nebo strávit relaxační večer s partnerem.


Podívejte se na video: Lenka Zlámalová: největší hvězda je Ivan Bartoš, Piráti seberou hlasy ostatním stranám (Smět 2022).